ျပည္ျမန္မာသတင္းဂ်ာနယ္ မွ သတင္းေထာက္ NYM ေရးသားထားတာကို ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။
တစ္ေန႔လံုး နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ကြန္ပ်ဴတာေရွ ႔တြင္ ထိုင္လ်က္အလုပ္လုပ္ေနျခင္းေၾကာင္႔ "အထိုင္မ်ားျခင္းေရာဂါ" Sitting Disease အႏၱရယ္က်ေရာက္ႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု မင္နီးဆိုးတားျပည္နယ္ ဆရာဝန္တစ္ဦးက သတိေပးခဲ႔သည္။
အားလပ္ခ်ိန္မ်ားတြင္ အားကစားလုပ္ရန္အၾကံျပဳခ်က္သည္ အမွန္တကယ္တြင္ ထိေရာက္မွုရွိပံု မရေသာေၾကာင္႔ ေဒါက္တာဂ်ိမ္းလီပိုင္းက ပိုမိုဆန္းသစ္ေသာ အၾကံျပဳခ်က္တစ္ရပ္ကို တင္ျပခဲ႔သည္။
ယင္းမွာ Standing Desk ဟုေခၚေသာ မတ္တပ္ရပ္လ်က္ အလုပ္လုပ္ျခင္းျဖစ္သည္၊ အဆိုပါ ဆရာဝန္ကိုယ္တိုင္သည္ ၁၀ ႏွစ္ၾကာေအာင္ လမ္းေလွ်ာက္စက္ေပၚတြင္ မတ္တတ္ရပ္ကာ အလုပ္လုပ္ခဲ႔ျပီး လူအမ်ားအေနျဖင္႔ ကုလားထိုင္ေပၚတြင္ အက်ဥ္းက်ခံေနရျခင္းမ်ိဳး မျဖစ္သင္႔ဟု ဆိုသည္။
လူတို႔ အေနျဖင္႔ ေျခေထာက္ေပၚတြင္ မတ္တပ္ရပ္ျခင္းထက္စာလွ်င္ အထိုင္မ်ားျခင္းက ႏွလံုးႏွင္႔ ေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားျပားေစသည္ဟု ဆိုသည္။ ေလ႔လာစမ္းစပ္မွု အသစ္တရပ္ ျပဳလုပ္ရန္အတြက္ မင္နီယာပိုလစ္ျမိဳ႔ရွိ ကုမၼဏီ တစ္ခုတြင္ ဝန္ထမ္းမ်ား၏ ထိုင္ခံု ၃၀ ကို လမ္းေလွ်ာက္စက္မ်ားျဖင္႔ အစားထုိးကာ စမ္းသပ္ခဲ႔သည္။
ယင္းစမ္းသပ္ခ်က္မ်ိဳးကို ကမၻာ တစ္ဝန္းလံုးက်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔လုပ္ေဆာင္သင္႔ေၾကာင္းလည္း ဆရာဝန္လီဗိုင္းက အၾကံျပဳထားသည္။
လမ္းေလွ်ာက္ရင္း monitor ကို ၾကည့္ရေတာ့ cloverfield ရုိက္ေနသလို ျဖစ္ေတာ့မေပါ့။ မူးၿပီးလဲရင္ အလကားေနရင္း ထိုင္ရင္း အနာတရ ျဖစ္ဦးမယ္။
ReplyDelete