ေသြးတိုးတတ္သူေတြအေနနဲ႔ အငန္လည္းအမ်ားႀကီးေလွ်ာ့မစားခ်င္ဘူးဆိုရင္ ပိုတက္စီယမ္ဓာတ္ အျပည့္အဝပါတဲ့ အစားအစာေတြ ပိုစားသင့္တယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။ ပိုတက္စီယမ္ဓာတ္ ၾကြယ္ ၀တဲ့ အစားအစာေတြထဲမွာ ငွက္ေပ်ာသီးက အေကာင္းဆံုးလို႔လည္း မွတ္ခ်က္ေပးထားပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးအျပင္ လိေမၼာ္သီး၊ သခြားေမႊးသီးေတြလည္း ထိုနည္းတူပဲလို႔ ဆိုပါတယ္။
No comments:
Post a Comment