နံနက္ အိပ္ရာထတာနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ကိုဆန္႔ထုတ္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ိဳး လုပ္သင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲဒီလို မိမိရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ကို ဆန္႔ႏိုင္သမွ် ဆန္႔ထုတ္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာဟာ ေသြးလည္ပတ္မႈ ပိုမိုေကာင္း မြန္ေစၿပီး တစ္ေန႔တာ စားေသာက္သမွ်အစာေတြကို ေက်ေစဖို႔လည္း အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ခါးနာတဲ့ေဝဒနာ ခံစားေနရသူေတြအတြက္ သက္သာႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
0 comments :
Post a Comment