ႏုိင္ငံတကာအဆင့္မီ Move အားကစားစင္တာ ရန္ကုန္တြင္ဖြင့္မည္

ဓာတ္ပုံမ်ား - သီဟတုိး/ The Irrawaddy

ႏုိင္ငံတကာအဆင့္မီ ကိုယ္ကာယနဲ႔ က်န္းမာေရး အေထာက္အကူ ဝန္ေဆာင္မႈေတြကိုေပးမယ့္ MOVE အားကစားစင္တာ အသစ္ကို ရန္ကုန္ၿမိဳ႕လယ္၊ အမွတ္ (၆၀၈)၊ ကုန္သည္လမ္းနဲ႔ ၃၁ လမ္းေထာင့္၊ ပန္းဘဲတန္းၿမိဳ႕နယ္မွာ မၾကာခင္ ဖြင့္လွစ္သြားမယ္လို႔ သိရပါတယ္။

စက္တင္ဘာလအတြင္းမွာ စတင္ ဖြင့္လွစ္သြားမယ့္ MOVE အားကစားစင္တာရဲ႕Brand Ambassador   အျဖစ္ ဟစ္ေဟာ့ပ္ အဆုိေတာ္ ရန္ရန္ခ်မ္းရဲ႕ ဇနီး ေမာ္ဒယ္လ္ ခ်ီလီကို ခန္႔အပ္မိတ္ဆက္လိုက္ပါတယ္။ အဲဒီ အခမ္းအနားကိုေတာ့ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ဆူးေလ- ရွန္ဂရီလာ ဟိုတယ္မွာ ၾသဂုတ္လ ၁၁ ရက္ေန႔က က်င္းပျပဳလုပ္ခဲ့ပါတာပါ။

“က်မ အိမ္ေထာင္က်ၿပီး သားေလးတေယာက္ေမြးတယ္။ သားေလး ေမြးၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အရင္လို က်စ္လ်စ္တဲ့ ကိုယ္ခႏၶာကို ျပန္ရခ်င္တယ္၊ ၿပီးေတာ့ သားေလးအတြက္ က်န္းမာေအာင္ ေနထိုင္နည္း၊ စားေသာက္နည္းေတြကို နမူနာေရွ႕ေဆာင္ေပးႏိုင္သူ ျဖစ္ခ်င္ခဲ့တယ္။ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ၿပီးေတာ့ မိသားစုနဲ႔ အတူတူ ေပ်ာ္စရာအခ်ိန္ေလးေတြလည္း ဖန္တီးဖို႔ က်မ အမ်ိဳးသား ကိုရန္ရန္ခ်န္းနဲ႔အတူ ပံုမွန္   အၿမဲ အားကစားေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ျဖစ္ပါတယ္" လို႔ MOVE Myanmar ရဲ႕ Brand Ambassador       ေမာ္ဒယ္လ္ ခ်ီလီက ေျပာပါတယ္။

MOVE အားကစားစင္တာက ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာ ႀကံ႕ခိုင္လိုသူေတြအတြက္ နည္းစနစ္က်တဲ့ အစီအစဥ္ေတြ၊ အဖဲြ႔လိုက္ က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္းသင္တန္းေတြ၊ တဦးခ်င္း နည္းျပနဲ႔ သင္ၾကားမႈေတြနဲ႔အတူ အားကစားစင္တာမွာလည္း ထူးျခား ေကာင္းမြန္တဲ့ က်န္းမာေရး အေထာက္အကူျပဳ ကိရိယာေတြ ပံ့ပိုးေပးထားၿပီး က်န္းမာေရးလိုက္စားခ်င္တဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံသား ေတြနဲ႔ ႏိုင္ငံျခားသားေတြအတြက္ အဆင္ေျပေစဖို႔    ရည္ရြယ္ထားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

 “က်ေနာ္တုိ႔ MOVE အားကစားစင္တာရဲ႕ ႏိုင္ငံတကာအဆင့္မီ ဝန္ေဆာင္မႈေတြက လူတိုင္းအတြက္ရည္ရြယ္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ အဆင့္တခုတက္ဖို႔အတြက္ ေလ့က်င့္ခ်င္တဲ့ အားကစားသမားေတြနဲ႔ အားကစားခန္းမကို အခ်ိန္အၾကာႀကီး မသြားျဖစ္ခဲ့ဘဲ အခုမွ ကိုယ္ခႏၶာျပန္လည္ ပံုက်ခ်င္တဲ့သူေတြကို MOVE က လက္ကမ္းႀကိဳဆိုေနပါတယ္။ ဘယ္လို လံႈ႔ေဆာ္မႈေၾကာင့္ လာကစားတာျဖစ္ျဖစ္ က်ေနာ္နဲ႔ က်ေနာ့္ဝန္ထမ္းေတြက အသင္းဝင္လာသူ အားလံုးကို ေႏြးေထြးလိႈက္လွဲစြာ ႀကိဳဆုိေနမွာပါ။ သူတို႔အတြက္ အဆင္အေျပဆံုး အားကစားေလ့က်င့္ခန္းေတြနဲ႔ ကူညီေပးဖို႔ အဆင္သင့္ရွိေနပါတယ္” လို႔ MOVE ရဲ႕ မန္ေနးဂ်င္းဒါရိုက္တာ မစၥတာ Nathaniel Anumba က ေျပာပါတယ္။

မစၥတာ Anumba က ျမန္မာ၊ စင္ကာပူနဲ႔ မေလးရွားႏိုင္ငံေတြမွာ ႏိုင္ငံတကာအဆင့္မီ အားကစားေလ့က်င့္ခန္းမေတြကို ေအာင္ျမင္စြာ တည္ေထာင္ဖြင့္လွစ္ႏိုင္ခဲ့သူျဖစ္ၿပီးေတာ့ သူက Weight-Loss နဲ႔ Kettlebell   ေလ့က်င့္ျခင္းေတြမွာ ႏိုင္ငံတကာအသိမွတ္ျပဳလက္မွတ္ရရိွထားၿပီး ဘက္စကတ္ေဘာ၊ ကိုယ္ခံပညာနဲ႔    လက္ေဝွ႔ပညာေတြမွာလည္း အေတြ႔အႀကံဳရိွတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

MOVE အားကစားစင္တာမွာ အီတလီနည္းပညာနဲ႔ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ Techno Gym စက္ကိရိယာေတြ  အျပင္ လူတဦးခ်င္းစီအတြက္ ကိုယ္ကာယ ႀကံ့ခိုင္ေရးမွတ္တမ္းေတြကို အသင္း စဝင္တဲ့အခ်ိန္ကစၿပီး ျပဳ လုပ္ေပးမွာျဖစ္ၿပီးေတာ့ အသင္းဝင္တဦးခ်င္းစီရဲ႕ရည္မွန္းထားတဲ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ ကိုယ္ကာယ စံႏႈန္းေတြျပည့္မီေအာင္ သီးသန္႔သင္တန္း အစီအစဥ္ေတြ ေရးဆဲြေပးသြားမွာလို႔လည္း သိရပါတယ္။

သင္တန္းမွာ Boot Camp, BODYPUMP™, Dance Fitness, Power Abs, Total Body Conditioning နဲ႔ ေယာဂ စတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းအမ်ိဳးအစား ေပါင္းစံုပါဝင္ပါတယ္။ အသင္းဝင္ေတြအေနနဲ႔ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ     ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို ကစားႏိုင္ၿပီး MOVE ရဲ႕ ထူးျခားတဲ့ ဝန္ေဆာင္မႈက Professional အားကစားသမားေတြ အသံုးျပဳတဲ့ အားကစားပစၥည္း၊ ကိရိယာ Facilities ေတြကို အသင္းဝင္တုိင္း ဘယ္သူမဆို အသံုးျပဳ        ကစားႏိုင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

MOVE Fitness + Wellness စင္တာရဲ႕ေစ်းႏႈန္းက လစဥ္ေၾကး ၅၉ ေဒၚလာကေန ၈၉ ေဒၚလာ ၾကား     က်သင့္မွာျဖစ္ၿပီး သင္တန္းခ်ိန္အေနနဲ႔ တနလၤာကေန ေသာၾကာေန႔ အထိ မနက္ ၆ နာရီမွ ည ၁၀ နာရီထိ၊  စေနနဲ႔ တနဂၤေႏြ ရံုးပိတ္ရက္ေတြမွာ မနက္ ၈ နာရီကေန ည ၈ နာရီထိ ျဖစ္ပါတယ္။


သီဟတုိး