လူတုိင္းေလ့က်င့္သင့္တဲ့ “ေယာဂ”

Wednesday, September 16, 2015




Sanjay Kumar ဟာ ေယာဂသင္တန္းဆရာတေယာက္ျဖစ္ၿပီး ေယာဂသင္တန္း အဆင့္ဆင့္ ဖြင့္လွစ္သင္   ၾကားေပးေနတဲ့ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ အိႏၵိယသံ႐ံုးမွာ အလုပ္လုပ္ေနသူလည္းျဖစ္ပါတယ္။ သင္တန္းမ်ားက ျမန္မာ-အိႏၵိယ ဆက္ဆံေရး ပိုမို တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာေစရန္ျဖစ္ၿပီး Ashtanga၊ Hatha ႏွင့္ Bihar စတဲ့         ေရွးေဟာင္းေယာဂနည္းစနစ္ ၃ မ်ိဳးကို သင္ၾကားေပးေနတဲ့ Sanjay Kumar ႏွင့္ ဧရာ၀တီက ေတြ႔         ဆံုေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္။

ျမန္မာျပည္သူေတြက ေယာဂကို စိတ္ဝင္စားၾကပါသလား။ ဘယ္သူေတြသင္တန္းလာတတ္ၾကပါသလဲ။
က်ေနာ္တို႔ သင္တန္းေတြက လူတိုင္းအတြက္ဖြင့္လွစ္ထားတာပါ။ လာတက္သူ အမ်ားစုကျမန္မာေတြပါ။ ဒါေပမယ့္တ႐ုတ္၊ ၾသစႀတီးယား၊ ဂ်ပန္၊ စင္ကာပူ၊ အီတလီ၊ ျပင္သစ္နဲ႔ အေမရိကန္ႏိုင္ငံသားေတြ အပါအဝင္ ႏိုင္ငံျခားသားေတြလည္း လာၾကပါတယ္။ လူတိုင္းလာတက္ႏိုင္ပါတယ္။

က်ေနာ္ ဒီကိုေရာက္တဲ့အခ်ိန္မွာ သင္တန္းသား ၁၂၅ ေယာက္ရွိပါတယ္။ အခုဆိုရင္ အေျခခံကေနအဆင့္   ျမင့္တန္းအထိ တန္းခြဲ ၈ ခုမွာ သင္တန္းသား ၂၅၀ ကေန ၃၀၀ ေလာက္အထိ ရွိေနပါၿပီ။ အမ်ားစုကေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ ေရာက္လာၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာဖို႔၊ စိတ္ၾကည္လင္ၿငိမ္းခ်မ္းဖို႔နဲ႔ သူတို႔ရဲ႕အလုပ္ေတြ ေကာင္းေကာင္းလုပ္ႏိုင္ဖို႔ အတြက္ပါ။

အဓိကရရွိမယ့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးအျမတ္ေတြက ဘာေတြပါလဲ။

လူေတြက ဒီကိုျပႆနာအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေရာက္လာၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ကခါးနာတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္ပင္းနာတယ္။ အခ်ိဳ႕က အဝလြန္ေနလို႔။တခါတေလေတာ့လည္းသူတုိ႔စိတ္ဖိစီးမႈေတြျဖစ္ၾကတယ္။ အနားမေနရဘူး၊ အလုပ္ေတြအမ်ားႀကီး လုပ္ေနရတယ္လို႔ခံစားၾကရတယ္။ သူတို႔ညဘက္မွာ ေကာင္းေကာင္းအိပ္မေပ်ာ္ၾကဘူး။ ေယာဂေလ့က်င့္ၿပီး ၁ လ သို႔မဟုတ္၊ ၂ လ ေလာက္ၾကာတဲ့အခါမွာေတာ့ သူတို႔ျပႆနာေတြေျပလည္သြားတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း က်ေနာ့္ကို ေျပာၾကတယ္။
ေယာဂသင္တန္းက အိႏၵိယ-ျမန္မာ ဆက္ဆံေရးေကာင္းမြန္ေစေရးအတြက္ သံ႐ံုးကို ဘယ္လို အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါသလဲ။

က်ေနာ္တို႔က သာမန္လူတန္းစားေတြကို ခ်ဥ္းကပ္ေနတာပါ။ သူတို႔က ဆက္ဆံဖို႔ လြယ္ကူပါတယ္။ သူတို႔ ဒီကို လာၾကတယ္။ ၿပီးေတာ့ေနလို႔ ပိုေကာင္းသြားတယ္လို႔ ခံစားၾကရတယ္။ အိႏၵိယသံ႐ံုးက သင္တန္းေၾကးအေနနဲ႔ တလကို ၅ ေဒၚလာပဲယူပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔က ျမန္မာျပည္သူေတြကို က်န္းမာဖို႔လန္းဆန္း    
တက္ႂကြေစဖို႔ ကူညီေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

သူတို႔ရဲ႕က်န္းမာေရး အခက္အခဲေတြအေၾကာင္း ေျပာျပတဲ့သူ ေတာ္ေတာ္မ်ားသလား။

သင္တန္းလာတက္တဲ့သူေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သူတို႔ရဲ႕အခက္အခဲေတြအေၾကာင္း ေျပာျပၾကပါတယ္။ ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ေလာက္ေပါ့။ တျခားသူေတြကိုလည္း ေယာဂေလ့က်င့္ဖို႔ သူတို႔က တိုက္တြန္းၾကပါ တယ္။


လူေတြဘာေၾကာင့္ေယာဂေလ့က်င့္သင့္သလဲ။

လူတုိင္းေယာဂကို ေလ့က်င့္သင္ယူသင့္တယ္လို႔ က်ေနာ္ထင္ပါတယ္။ ေယာဂက ဖ်ားနာျခင္းကေန ကာ   ကြယ္ေပးပါတယ္။ မွန္မွန္ေလ့က်င့္သြားမယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးပိုေကာင္းလာပါလိမ့္မယ္။ တကယ္လို႔ အခ်ိန္နာရီဝက္ပဲရမယ္ဆိုရင္ နာရီဝက္ပဲ ေလ့က်င့္ပါ။ တပတ္ကိုတႀကိမ္ပဲ ေလ့က်င့္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အပတ္        တိုင္းေလ့က်င့္ပါ။ ေယာဂက ဘာသာေရးနဲ႔မဆိုင္ပါဘူး။ ေယာဂကအားလံုးအတြက္၊ လူတိုင္းအတြက္ျဖစ္ပါတယ္။ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းစာအုပ္ထဲမွာ “အသက္ငယ္သည္ျဖစ္ေစ၊ ႀကီးသည္ျဖစ္ေစ၊ နာမက်န္းသူျဖစ္ေစ၊ အင္အားခ်ိနဲ႔သူျဖစ္ေစ ေယာဂေလ့က်င့္ျခင္းအားျဖင့္ လူတိုင္းအေကာင္းဆံုးကို ရရွိႏိုင္ပါသည္” လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ လူတိုင္းေလ့က်င့္ႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္စြမ္းအင္ျမင့္မားခ်င္တဲ့သူေတြလည္းပဲ ေလ့က်င့္ႏိုင္ပါတယ္။

0 comments :

Post a Comment

 
Copyright © 2014 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved