ႏြမ္းလ်ျခင္းမွာ အေျဖရွာ

Friday, April 18, 2014

~



ရံဖန္ရံခါ လူပင္ပန္းစိတ္ပင္ပန္းတဲ့အခါ ႏံုးခ်ည့္ေမာႏြမ္းတတ္ၾကတာဓမၼတာပါ။ ဒါေပမယ့္ ရံဖန္ရံခါထက္ ပိုလာၿပီး ဒီလိုခံစားမႈမ်ိဳးကို မၾကာခဏျဖစ္ေန တတ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သတိျပဳရမယ့္ အေနအထားပါပဲ။
 - 


 - 
(photo by XElimoX)


ႀကီးႀကီးမားမား ေရာဂါတခုခုရွိရင္ လူကအလိုလို ႏံုးခ်ည့္ႏြမ္းလ်ေနတတ္ေလ့ရွိသလို တခါတေလမွာ သာမန္ က်န္းမာေရး ျပႆနာေလးေတြကလည္း လူကိုႏြမ္းေမာႏံုးခ်ည့္ေစတတ္တာပါပဲ။

  • အူလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာေရာဂါ

ေပါင္မုန္႔၊ ကိတ္မုန္႔နဲ႔ စီရီယယ္ေတြမွာပါဝင္တဲ့ Gluten ဓာတ္ကို ခံႏိုင္ရည္မရွိသူေတြမွာ ျပင္းထန္တဲ့ ဓာတ္ျပဳတံု႔ျပန္မႈ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သာမန္ဝမ္းေလွ်ာတာကအစ ေသြးအားနည္းတာ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်လာတာေတြနဲ႔အတူ ေမာႏံုးေနတတ္ပါတယ္။ ဓာတ္ခြဲခန္းစစ္ေဆးမႈေတြျပဳၿပီး ကုသရတဲ့ေရာဂါပါ။


  • ေသြးအားနည္းေရာဂါ

ေမာပန္းႏြမ္းလ်မႈနဲ႔ပတ္သက္ရင္အမ်ားဆံုး ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိတဲ့ေရာဂါက သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ ေသြးအားနည္း ေရာဂါပါပဲ။ ေယာက်ၤားေတြနဲ ့ ေသြးဆံုးၿပီးမိန္းမေတြ မွာ လူ ၂၀ ကို ၁ ေယာက္ေလာက္ ျဖစ္တတ္သလို ဓမၼတာ လစဥ္ လာေနသူ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာေတာ့ ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ရာသီေသြး ဆင္းတာ မ်ားတတ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြမွာဆိုရင္ ပိုၿပီးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

  • နာတာရွည္ႏြမ္းလ်ျခင္း လကၡဏာစု

ဒါကေတာ့ အနည္းဆံုး ၆ လေလာက္အထိ ခံစားရတတ္ၿပီး ျပင္းထန္တဲ့၊ ဒုကၡိတတေယာက္လိုပဲလို႔ ညည္းတြားခ်င္ရေအာင္ စိတ္ညစ္ရတဲ့ေရာဂါပါ။ လည္ေခ်ာင္းနာတာ၊ ၾကြက္သားနဲ႔ အ႐ိုးအဆစ္ေတြ နာက်င္တာ၊ ေခါင္းကိုက္တာေတြ တြဲၿပီးျဖစ္ပါတယ္။

  • အိပ္ေနစဥ္ အသက္႐ွဴရပ္သြားတတ္ျခင္း

အိပ္ေနစဥ္မွာ လည္ေခ်ာင္းက်ဥ္းတာ၊ ပိတ္တာေၾကာင့္ အသက္႐ွဴရခက္ၿပီး မၾကာခဏ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ရတာမ်ိဳးပါ။ ေဟာက္သံ က်ယ္က်ယ္ထြက္ၿပီး ေသြးထဲမွာေအာက္ဆီဂ်င္ေလ်ာ့သြားေစတဲ့ အေျခအေနေပါ့။ အသက္ရွဴရခက္ေတာ့ ခဏခဏ ျပန္ႏိုးရၿပီး ေနာက္ေန႔ အိပ္ေရးမ ဝႏံုးခ်ည့္ေနတတ္တာမ်ိဳးပါ။ အဝလြန္သူ သက္လတ္ပိုင္း အမ်ိဳးသားေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အရက္ေသာက္၊ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြ ဆိုရင္ေတာ့ ပိုဆိုးေစတတ္ပါတယ္။

  • သိုင္းရြိဳက္ဂလင္း စြမ္းအင္နည္းျခင္း

သိုင္းရြိဳက္ဂလင္းက ေဟာ္မုန္းထုတ္လုပ္မႈ က်ဆင္းတဲ့အခါမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို အခါမ်ိဳးမွာ လူက ေမာပန္းႏြမ္းလ်လြယ္လာပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးလာၿပီး ၾကြက္သားေတြ နာက်င္ ကိုက္ခဲတတ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားၿပီး အသက္ႀကီးေလ ဆိုးေလပါပဲ။ ဒါကေတာ့ ဂ႐ုတစိုက္ ကုသမႈခံယူရမယ့္ေရာဂါပါ။

  • ဆီးခ်ိဳေရာဂါ

ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္မ်ားေနတဲ့ ဒီေရာဂါမွာေတာ့ ေမာပန္းႏံုးခ်ည့္ျခင္းက အဓိက လကၡဏာလို ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ေရငတ္လြန္တာ၊ ဆီး မၾကာခဏ သြားတာ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းလာတာ ေတြႀကံဳေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ ဂရုစိုက္ရမယ့္ ေရာဂါပါ။

  • အက်ိတ္ေရာင္ဖ်ား

ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးတမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ၿပီး အေတြ႕ရမ်ားတဲ့ေရာဂါတခုပါ။ အာသီးေရာင္ၿပီး အက်ိတ္ေတြပါ ေရာင္တတ္ပါတယ္။ နာတာရွည္ ႏံုးခ်ည့္ ပန္းလ်ေနတတ္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြမွာ ေတြ႕ရတာမ်ားပါတယ္။ ပံုမွန္ေလးပတ္ကေန ေျခာက္ပတ္ေလာက္မွာ က်န္တဲ့လကၡဏာေတြ ေပ်ာက္သြားေပမယ့္ လေပါင္းမ်ားစြာ ႏြမ္းလ်ေနတတ္ပါတယ္။

  • စိတ္က်ေရာဂါ

ဝမ္းနည္းပူေဆြးတာ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာေတြ ကလည္း ကိုယ္တြင္းမွာ စြမ္းအင္ေတြ ကုန္ခန္းေစပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္တာ၊ အေစာႀကီးႏိုးေနတာေတြျဖစ္ၿပီး ေန႔ပိုင္းေတြမွာ ႏံုးခ်ည့္ေနတတ္ပါတယ္။

  • ေဆးခန္းျပသင့္တဲ့ အေျခအေနမ်ား

အိပ္ေရးဝပါလ်က္ ႏံုးခ်ည့္ႏြမ္းလ်ေနရင္၊ စိတ္ေတြ႐ႈပ္ေထြးေနရင္ ၊ မူးေဝေနရင္၊ အျမင္အာ႐ံုေဝ၀ါးလာရင္၊ အေၾကာင္းမဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ အတက္အက်ျဖစ္လာရင္၊ အလံုးအက်ိတ္ေတြ ေပၚလာရင္၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ရင္၊ ေခါင္းကိုက္၊ အိပ္မေပ်ာ္၊ စိတ္က်အစ ရွိတဲ့လကၡဏာေတြ  ေတြ႕လာရင္ေတာ့ ကြ်မ္းက်င္သူ ဆရာဝန္ထံမွာ အႀကံဥာဏ္ယူရပါလိမ့္မယ္။
 
  

ေဒါက္တာသက္ဦး


.

0 comments :

Post a Comment

 
Copyright © 2014 Irrawaddy Publishing Group. All Rights Reserved